ACTIVO/A EN CASA

 Activo/a En Casa 

 Comenzar el día de forma activa a través del ejercicio físico, realizar una rutina de sueño e higiene adecuada, tomar las precauciones necesarias para el cuidado de la salud, especialmente, lavarse muy bien las manos y mantener una alimentación adecuada, además de disfrutar de momentos de ocio saludable son algunos de los objetivos que alcanzarás practicando Deporte y Actividad Física, y para ello te dejamos este vídeo grabado por muchos profes de Educación Física

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